校草求扑倒第837章 教学长打沙袋

艾玥帮着赵凡把沙袋挂好。

赵凡拿来拳击手套戴上对着沙袋试打了几下。

一开始不敢使上很大的力气沙袋都没怎么摆动起来就好像在给沙袋挠痒痒似的。

“学长你得使劲打不然起不到作用的。

”艾玥提醒道。

“哦。

”赵凡挥起拳头使劲的朝沙袋打去。

沙袋发出“嘭嘭嘭”的闷声响。

但赵凡因为太过用力人都有些站不稳了。

而那沙袋反弹回来的时候赵凡使不上劲躲僻不及被那沙袋给狠狠的撞了一下竟然差点就给撞倒了。

站在一旁的艾玥顿时满头黑线。

比想像中的还要弱！ 赵凡好不容易才稳住身形尴尬而羞涩的看着艾玥“让你见笑了。

” 艾玥脸色平静并没有要取笑她的意思指了指赵凡的脚“你刚才那样的站姿肯定是不对的你得这样……” 说着艾玥便做出一个稳扎马步的动作“双腿分开与肩同宽往下蹲一点。

出拳的时候不只是用肩臂的力量还要用上腰部的力量像这样……” 艾玥做了正确的出拳动作赵凡照着她的动作做。

一招一式很是认真。

艾玥一边给赵凡示范出拳的动作一边耐心的解说：“练武时候你必须得专注。

就算是打沙袋你也得把它当成你的对象来练知道吧？比如你出拳沙袋被你打飞过去。

这是因为它受到你的攻击然而就算沙袋是一件死物它也会因为受而反弹回来对吧。

当它反弹朝你飞过来的话你可以试着接如果接不住你应该选择躲僻而不是傻站在那儿让它来撞你。

你想啊如果站在你对面的是活物你攻击人家人家肯定会还手所以你在出手之前首先要做的一点就是保护自己。

” 赵凡像个听话的学生一样连连点头表示自己听懂了。

艾玥盯着他练习了几拳“好了打沙袋就是这么简单你自己练习吧。

如果你能按我之前说过的每天早中晚分别认真练习三个小时坚持一个月你的体力肯定会增加的。

” 说真心话教一个没有一点武术基础的人艾玥心里是不情愿的。

练武术真不是一般人能做的事。

需要坚强的毅力。

想想看打沙袋这么一个简单而枯燥的动作艾玥要求赵凡坚持练习一个月的时间。

每天像吃饭一样坚持打沙袋很多人肯定会说“傻瓜才会这么干！” 但练武就是这么简单而粗暴。

方法也并不复杂需要的只有一个要求……“坚持”。

艾玥让赵凡这么做一是让他提升体力二是考验他能不能坚持。

如果他做到了那她教他一些有用的武功并不是不可以。

赵凡在那儿认真的打沙袋机械的动作反复又反复。

艾玥退回自己的地盘又继续之前的练习。

其实有赵凡在一旁练习对艾玥造不成太大的影响。

在家里的时候身旁总有老弟艾辰和老爸艾保国陪着练。

离开家以后又有阳昊天和张俊陪着她练。

和张俊、阳昊天分开以后艾玥终于是一个人了却又机缘巧合的赵凡加入进来了。

两人各自练各自的都练得大汗淋漓一直练到天色大亮。

艾玥看了看时间冲着还在那儿反复机械动作练习的赵凡说了一句“学长时间到了一个小时有了。

” “呼呼……”赵凡累得气喘吁吁一双臂膀酸痛的都快要抬不起来了双腿也有在微微打颤。

艾玥看到他略显狼狈的模样嘴角微微一挑笑了。

这才第一天呀被折腾成这个样子。

她觉得赵凡应该坚持不了一周。

如此她便可以有理由不再教他武功了。

艾玥戴上帽子大口罩准备走人。

“艾玥等等我一起走啊。

”赵凡的动作没有她的快。

艾玥头也不回的大踏步往前走去“你在后面慢慢来吧咱俩分开走比较好。

” 赵凡愣了愣“哦。

” 一时之间竟然忘记艾玥是大明星的事儿了。

艾玥走到哪儿都会有人好奇的围观求合影求签名送礼物。

他是校草在学校里也算是一个风云人物确实不好在她的身旁出现。

想到这些赵凡心里突然觉得有些遗憾。

以后他在学校里必须得刻意的和艾玥保持距离免得给她带来没有必要的麻烦。

虽然他们之间就是很纯洁的关系但赵凡知道自己应该这么做。

六点半校园里的操场上已经有很多学生在锻炼了。

艾玥戴着帽子和大口罩快步走在路上并不会引起大家的注意。

食堂已经开放。

艾玥趁现在食堂里还没有很多人在赶紧进去把早饭吃了。

这个时间点确实没什么人。

很多学生还在睡觉呢。

八点钟上课艾玥的舍友们都要睡到七点钟都肯起床。

大学生跟高中生不一样了更加注重打扮。

她们梳洗好后还得化点妆打扮的漂漂亮亮的才下楼。

抓紧时间去食堂买点东西吃然后去上课。

艾玥来到食堂买了一碗小米粥一个盐茶鸡蛋两个大的鲜肉包。

一顿早餐总共就才花了六块钱。

早餐吃清淡一点就好不需要花很多钱。

艾玥端着食物来到角落里安心的吃把早餐吃完。

十五分钟时间。

吃完早餐桌上的残渣也有收拾的干干净净丢到垃圾桶里。

这个时候食堂里陆续又有人进来吃饭了。

艾玥依然是把帽子和大口罩戴上低调的走自己的路。

临走到食堂门口时艾玥的脚步突然停顿。

以前读高中的时候艾玥每天都要练武起得很早自己吃完早餐后便有应舍友们的要求买早餐带回到宿舍给她们享用。

现在上大学了舍友们应该也有这个需要她依然可以去做的嘛。

况且舍友们是她的后援团也在她帮的忙。

于是艾玥又转过身来帮着舍友们买早餐。

由于对舍友的口味还不太了解艾玥各种食物都买了一些带走。

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