赛点第288章 训练计划

其实网球运动的选材也一直在进步在变化以高文自己的经历来看入门网球的时候世界第一是休伊特小学毕业的时候世界第一则是纳达尔两位球员的风格就有着巨大差异。

网球的技术、打法、风格都在跟随着时代变化而进展。

现在也同样处于一个变化的转折点。

在“四巨头”如日中天的当下网球球员的身高普遍在182厘米到188厘米之间体重则普遍在83公斤到92公斤之间整体来说就是以四巨头为标准做出的衡量判断整个专业训练体系也已经日趋完美。

以此标准来看193厘米的高文现在只有85公斤这就显得太单薄了体重应该在88公斤到93公斤之间最为恰当。

也正是因为如此阿迪达斯托比亚斯、格兰特、马丁等等全部都是相同的态度普遍认为高文的身体对抗性偏弱在NCAA、挑战赛级别可能还不明显但进入职业赛场之后这一短板就会被放大。

但是时代再进步、技术在发展人类也在成长。

伴随着专业训练的完善和提升年轻一代的球员越来越高可是移动速度却没有受到太多负面影响；而且身材相对单薄的情况下力量的对抗性和爆发力也不落下风具体来说可以归纳为两方面的原因。

一方面是球员自身素质的成长；另一方面则是网球技术的发展简单粗暴的全面进攻网球渐渐被淘汰而是攻防兼顾的全面网球开始占据主流男子和女子网坛全部都是如此时代又再次发生更迭。

在女子网坛里大坂直美、伊加-斯维亚特克（Iga-Swiatek）、索菲亚-肯宁（Sofia-Kenin）以及比安卡-安德莱斯库（Bianca-Andreescu）等等新生代大满贯冠军全部都是如此。

除了大坂直美的身体天赋被誉为堪比小威廉姆斯之外其他几位球员都不是身型具有优势的类型攻防均衡以及技战术组合多样让她们在激烈竞争之中脱颖而出。

男子网坛也是如此以“三小巨头”为例虽然他们没有能够赢得大满贯冠军但是在职业网坛已经来到金字塔的最高阶段就差临门一脚的突破他们的身型就有着参考作用。

在2020年小兹维列夫198厘米、90公斤；梅德韦杰夫198厘米、83公斤；西西帕斯193厘米、89公斤。

也就是说其实高文现在的体型就已经基本达标用以前的标准来说的确太瘦弱；但用未来的标准来看则恰到好处没有必要追究数字的细节差别适合自己的比赛风格才最重要。

格兰特和马丁不了解未来但他们能够根据高文过去三周的表现做出判断： 三座冠军奖杯就是最好的证明还需要其他的吗？ 于是他们询问了高文的意见根据高文的想法调整训练计划增重计划暂时搁浅。

当然他们也参考了接下来的赛程训练计划还是需要围绕着赛程走才行。

根据赛程日历这周温哥华挑战赛正在进行时位于加拿大从洛杉矶飞机直达非常便利。

麦克唐纳德前往温哥华参赛而吉隆则前往同样位于加拿大的蒙特利尔参加大师赛—— 全美冠军赛亚军吉隆能够得到一张大师赛外卡他选择了罗杰斯杯单数年在多伦多、双数年在蒙特利尔轮流举办。

这周结束北美系列赛进入收官阶段下周是温斯顿-塞勒姆黄金赛ATP两百五十级别；然后再下周就进入休赛周—— 整个北美地区没有安排任何比赛因为美国网球公开赛的资格赛正式开打再然后就是正赛拉开大幕。

也就是说如果北美休赛周还想要继续参赛就只能前往北美以外的地区了而顶尖职业球员往往都不会在大满贯前一周安排赛事因为他们需要为接下来的两周赛事积蓄体力和精力。

所以高文的赛程也是如此安排。

下周申请温斯顿-塞勒姆的外卡前往温斯顿-塞勒姆测试看看自己的能力黄金赛和挑战赛终究还是不同级别的。

然后提前抵达纽约因为不需要参加资格赛可以休息一周继续调整训练为首次大满贯之旅做准备。

行程刚刚好。

也正是基于如此计划格兰特和马丁一致认为即使一定要增重也没有必要急在一时完全可以等到大满贯结束之后再说；至于现在则是根据高文的状态进行针对性的细节调整拟定相关训练计划。

昨天高文和格兰特、马丁面对面地沟通毫无保留地说出自己的顾虑和想法两位教练都纷纷表示赞叹非常敬佩高文对自己的了解程度他们也只是根据高文的计划做出添补和调整罢了。

但格兰特所不知道的是高文拥有一个系统。

自从进阶职业者之后系统又多了一项全新功能： 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。

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